Jak mądrze chwalić dziecko: co mówić zamiast „Brawo”

Dlaczego samo „Brawo” nie wystarczy?

Według CDC konkretna pochwała jest lepsza niż ogólna. Przy „Brawo” dziecku trudno zrozumieć, co zrobiło dobrze, a „Odłożyłeś zabawki na miejsce!” mówi mu dokładnie, jakie zachowanie cenisz.

Amerykańska Akademia Pediatrii (AAP) również radzi chwalić wysiłek, a nie wynik przy obowiązkach domowych i uważa, że szczera pochwała może być najskuteczniejszym sposobem motywowania dzieci.

Spróbuj powiedzieć to tak (przykłady)

• Nazwij działanie: „Brawo” → „Ustawiłeś buty równo w rzędzie!”
• Dostrzeż wysiłek: „Jesteś mądry” → „Siedziałeś nad tym trudnym zadaniem aż do końca.”
• Opisz proces: „Umyłeś zęby? Dobra” → „Myłeś zęby aż do tych z tyłu przez 2 minuty!”
• Podziękuj: „Jesteś grzeczny” → „Najpierw podzieliłeś się z młodszym bratem. Dziękuję.”

Kiedy i jak chwalić?

1. Od razu: według CDC, zwłaszcza u małych dzieci, reakcja zaraz po zachowaniu jest najskuteczniejsza.
2. Słowami i gestem: według CDC nagrody społeczne, takie jak pochwały, przytulenie i „przybij piątkę” oraz wspólny czas, często działają mocniej niż przedmioty i łatwiej je dawać.
3. Szczerze: AAP zaleca szczere pochwały. Zamiast przesadzać, po prostu opisz, co dziecko naprawdę zrobiło.
4. Wysiłek przed wynikiem: AAP radzi chwalić wysiłek, nie wynik. Najpierw doceń, że wytrwało do końca albo zaczęło samo.

Jak sprawić, by chwalenie weszło w nawyk?

W zabieganym dniu trudno za każdym razem wymyślić konkretną pochwałę. Pomaga takie zaplanowanie dnia, by po każdej ukończonej misji pojawiała się „chwila” na pochwałę.

Zacznij nawyki mycia zębów i lekcji z Kids HabitDziecko rozpoczyna misję, a gdy rodzic ją zatwierdzi, zbierają się punkty za pochwały.

Pobierz z Google Play Wkrótce w App Store