Kinder richtig loben: Was Sie statt „Gut gemacht“ sagen können
Wirksames Lob benennt konkret die Handlungen und die Anstrengung Ihres Kindes statt des Ergebnisses. Die US-Gesundheitsbehörde CDC empfiehlt, direkt nach dem Verhalten zu loben und zu sagen, was gut war, etwa „Du hast deine Spielsachen weggeräumt!“. Die Amerikanische Akademie für Kinderheilkunde (AAP) rät, die Anstrengung statt des Ergebnisses zu loben.
Warum reicht „Gut gemacht“ nicht?
Laut CDC ist konkretes Lob besser als vages. Bei „Gut gemacht“ weiß Ihr Kind kaum, was es gut gemacht hat, während „Du hast deine Spielsachen an ihren Platz geräumt!“ genau sagt, welches Verhalten Ihnen wichtig ist.
Auch die Amerikanische Akademie für Kinderheilkunde (AAP) rät, bei Aufgaben im Haushalt die Anstrengung statt des Ergebnisses zu loben, und meint, ehrliches Lob sei womöglich der wirksamste Weg, Kinder zu motivieren.
Versuchen Sie es einmal so (Beispiele)
- Die Handlung benennen: „Gut gemacht“ → „Du hast deine Schuhe ordentlich hingestellt!“
- Die Anstrengung sehen: „Du bist so schlau“ → „Du bist bei der schweren Aufgabe bis zum Schluss drangeblieben.“
- Den Ablauf beschreiben: „Zähne geputzt? Okay“ → „Du hast zwei Minuten bis zu den hinteren Backenzähnen geputzt!“
- Danke sagen: „Du bist so lieb“ → „Du hast zuerst mit deinem kleinen Bruder geteilt. Danke.“
Wann und wie sollten Sie loben?
- Sofort: Laut CDC wirkt es besonders bei kleinen Kindern am besten, direkt nach dem Verhalten zu reagieren.
- Mit Worten und mit dem Körper: Laut CDC sind soziale Belohnungen wie Lob, Umarmungen und High Fives sowie gemeinsame Zeit oft wirkungsvoller als Dinge und leichter zu geben.
- Ehrlich: Die AAP empfiehlt ehrliches Lob. Statt zu übertreiben, beschreiben Sie einfach, was Ihr Kind tatsächlich getan hat.
- Anstrengung vor Ergebnis: Die AAP rät, die Anstrengung statt des Ergebnisses zu loben. Würdigen Sie zuerst, dass Ihr Kind drangeblieben ist oder von sich aus angefangen hat.
Wie wird Loben zur Gewohnheit?
Im vollen Alltag fällt es schwer, jedes Mal ein konkretes Lob parat zu haben. Es hilft, den Tag so zu gestalten, dass bei jeder erledigten Mission ein „Lobmoment“ entsteht.
Häufige Fragen
Verwöhnt viel Lob mein Kind nicht?
Laut CDC hilft konkretes Lob, erwünschtes Verhalten zu fördern. Entscheidend ist die Art, nicht die Menge. Benennen Sie echte Handlungen und Anstrengung statt vager Worte.
Soll ich auch loben, wenn das Ergebnis nicht gut ist?
Die Amerikanische Akademie für Kinderheilkunde (AAP) rät, die Anstrengung statt des Ergebnisses zu loben. Würdigen Sie den Versuch, etwa mit „Du bist bis zum Schluss drangeblieben“.
Was ist besser – materielle Belohnung oder Lob?
Laut CDC sind soziale Belohnungen wie Lob, Umarmungen und gemeinsame Zeit oft wirkungsvoller als Dinge und leichter zu geben.
Quellen
Dieser Artikel enthält allgemeine Erziehungsinformationen auf Basis von Materialien offizieller Organisationen und ersetzt keine Diagnose oder Behandlung. Wenn Sie sich um die Gesundheit oder Entwicklung Ihres Kindes sorgen, wenden Sie sich an eine Fachperson, etwa an Kinderärztin, Kinderarzt oder Kinderzahnarztpraxis.
