Repetir lo mismo
«¡Cepíllate! ¡Haz la tarea!»
Las mismas palabras una y otra vez
Cepillado, tareas, ordenar, leer y ejercicio se vuelven misiones divertidas.
Tu hijo empieza la misión, tú la apruebas,
y los puntos de elogio se acumulan.
Una app de hábitos para padres que convierte la rutina diaria de tu hijo en misiones y puntos.
Añade cepillado, tareas, ordenar, leer y ejercicio como misiones. Tu hijo empieza cada misión en el Modo niño y, cuando la apruebas, suma puntos. Con ellos puede canjear los premios que elijan juntos en familia.
«¡Cepíllate! ¡Haz la tarea!»
Las mismas palabras una y otra vez
Las tablas de papel pierden
la gracia en pocos días
Seguir los hábitos de todos
los hermanos a la vez es difícil
Define las reglas de casa en pocos toques
Añade cinco misiones básicas —cepillado, tareas, ordenar, leer y ejercicio— con un toque y gestiónalas para cada hijo.
Hábitos que los niños quieren hacer
Al empezar una misión se activa un temporizador y, cuando los padres la aprueban, suma puntos. En el Modo niño no aparecen anuncios.
Crear el hábito de cepillarse
Un temporizador y puntos de elogio
convierten cepillarse dos veces al día en un juego.
Necesitas una rutina de tareas
Al empezar la tarea corre el tiempo,
y los avisos de tiempo objetivo enseñan a medirlo.
Hermanos que comparten móvil
Cada hijo se gestiona por separado en un móvil,
y se cambia con un toque en el Modo niño.
Padres con poco tiempo
Consulta el progreso de hoy en un widget
de la pantalla de inicio, sin abrir la app.
¿Tienes otra pregunta? Escríbenos a mini3486@gmail.com.
No. Kids Habit la gestionan los padres. Los niños no se registran: solo empiezan misiones y piden premios en el Modo niño que tú configuras. Para volver al Modo padres se necesita un PIN.
Sí. Añade varios hijos y usad un mismo móvil. Las misiones, los puntos y el historial se guardan por separado para cada uno, y se cambia con un toque en el Modo niño.
Sí, empezar es gratis. Las cinco misiones básicas (cepillado, tareas, ordenar, leer, ejercicio), tres premios básicos y un widget de inicio para un hijo son gratis. Para misiones y premios ilimitados, aprobar misiones pasadas o ver el análisis semanal, elige Premium (mensual, anual o de por vida).
En el Modo niño no aparecen anuncios. En el plan gratuito, ver un anuncio corto en una pantalla de padres amplía el modo gratis 24 horas. Premium no tiene anuncios.
Los niños se añaden solo con un apodo y un personaje, sin nombre real ni fotos. Participar en la clasificación general es opcional y solo se muestran el apodo, el personaje y la puntuación. Todos los datos se envían cifrados.
Por ahora puedes descargarla en Android (Google Play). La versión para iPhone (App Store) llegará pronto.
Los niños deben cepillarse 2 veces al día, 2 minutos cada vez. Te contamos cuánta pasta usar según la edad, hasta cuándo ayudar y cómo llegar a los 2 minutos, según organismos oficiales de salud.
Si tu hijo odia cepillarse, la batalla diaria no tiene por qué seguir. Aquí tienes 5 formas de aplicar al cepillado los principios de rutina, temporizador y elogio que recomiendan los organismos oficiales.
Para los niños, usa pasta con flúor del tamaño de un grano de arroz antes de los 3 años y del tamaño de un guisante de 3 a 6. Te explicamos cuándo empezar, la concentración de flúor y en qué difieren los organismos sobre el enjuague.
Que una tabla de pegatinas funcione depende de cómo la uses. Estas son las 5 reglas de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) y la Academia Estadounidense de Pediatría (AAP), y los errores que conviene evitar.
Un elogio que señala lo que tu hijo hizo y su esfuerzo funciona mejor que «¡muy bien!». Estos son los principios que recomiendan los organismos oficiales, con frases de ejemplo para usar ya.
La idea de «21 días para crear un hábito» tiene poca base científica. En un estudio del University College de Londres, los hábitos tardaron 66 días de media en asentarse, entre 18 y 254 según la persona. Te contamos cómo aplicarlo a los hábitos de los niños.
Si cada día peleas con tu hijo por los deberes, empieza por aclarar el papel de los padres. Esta es la rutina de deberes que recomiendan hospitales y organismos de salud: hora y lugar fijos, menos distracciones y no hacerlos por él.
Métodos para crear rutinas en casa para un niño distraído, basados en fuentes oficiales como el Centro Nacional de Salud Mental de Corea y los CDC. El diagnóstico y el tratamiento deben consultarse siempre con un especialista.
Descarga gratis tablas de pegatinas listas para imprimir (PDF A4 de 10, 30 y 50 casillas). También resumimos las reglas de uso de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) y la Academia Estadounidense de Pediatría (AAP).
Los niños de primaria necesitan dormir de 9 a 12 horas al día según la Academia Estadounidense de Medicina del Sueño, y de 9 a 11 según la Sociedad Coreana de Investigación del Sueño. Te contamos las horas por edad, la rutina para dormir y cuándo apagar pantallas.
¿Qué tareas puede hacer un niño a cada edad? Esta es la lista por edades y el tiempo diario adecuado según la Academia Estadounidense de Pediatría (AAP) y el Hospital Infantil de Filadelfia (CHOP).
¿No paras de decir «¡date prisa!»? Para los niños con poca noción del tiempo, hacer visible el día ayuda. Estos son los consejos de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) y la Academia Estadounidense de Pediatría (AAP).
¿Hasta qué edad hay que ayudar a los niños a cepillarse? La Academia Estadounidense de Pediatría (AAP) habla de los 10 años aproximadamente y la Partnership for Healthy Mouths, de los 8. Aquí tienes las pautas de cada organismo y los pasos para que se cepillen solos.
¿Las tablas de pegatinas y las recompensas apagan las ganas del niño de hacer las cosas por sí mismo? Te contamos los resultados de un metaanálisis de 128 experimentos y cómo usar las recompensas según los CDC y la Academia Estadounidense de Pediatría (AAP).
Si prepararse para la guardería o el cole es una batalla cada mañana, prueba a fijar el orden y usar una lista visible. Aquí tienes una lista de mañana para imprimir (PDF A4) y consejos de organismos oficiales.
La pauta de actividad física diaria para niños es de al menos 60 minutos cada día. Según las Directrices de Actividad Física de Corea y las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS), te contamos qué intensidad cuenta y cómo repartir el tiempo.
¿Cómo ayudar a tu hijo a crear el hábito de leer? Estos son los consejos de la Academia Estadounidense de Pediatría (AAP) para que los niños se enamoren de la lectura, y una rutina de lectura antes de dormir.
Estas son 5 cosas que revisar al elegir una app de hábitos o de pegatinas para niños: la privacidad de los menores (consentimiento de los padres), el borrado de la cuenta, que no quite recompensas, registros sin castigos y la publicidad en la pantalla del niño.
Descubre Kids Habit ahora.
Recordatorio diario para beber agua
Te avisa cuando el móvil está demasiado cerca de los ojos
Descubre tu verdadera personalidad con 30 preguntas
