Sermão sem fim
“Escova os dentes! Faz a lição!”
As mesmas palavras, de novo e de novo
Escovação, lição de casa, arrumação, leitura e exercício viram missões divertidas.
Seu filho começa a missão, você aprova,
e os pontos de elogio se acumulam.
Um app de hábitos para pais que transforma a rotina diária do seu filho em missões e pontos.
Adicione escovação, lição de casa, arrumação, leitura e exercício como missões. Seu filho começa cada missão no Modo Criança e, quando você aprova, ganha pontos. Com eles, ele troca pelas recompensas que a família escolheu junta.
“Escova os dentes! Faz a lição!”
As mesmas palavras, de novo e de novo
Quadros de papel perdem
a graça em poucos dias
Acompanhar os hábitos de todos
os irmãos ao mesmo tempo é difícil
Defina as regras da casa em poucos toques
Adicione cinco missões básicas — escovação, lição de casa, arrumação, leitura e exercício — com um toque e gerencie para cada filho.
Hábitos que as crianças querem fazer
Ao começar uma missão, o cronômetro corre e, com a aprovação dos pais, os pontos se acumulam. Não aparecem anúncios no Modo Criança.
Criar o hábito de escovar os dentes
Um cronômetro e pontos de elogio
transformam escovar duas vezes ao dia em brincadeira.
Precisa de uma rotina de lição de casa
Ao começar a lição, o tempo corre,
e os alertas de tempo-alvo ensinam a noção de tempo.
Irmãos que dividem o celular
Cada filho é gerenciado separadamente em um celular,
com troca em um toque no Modo Criança.
Pais sem tempo
Veja o progresso de hoje no widget da tela inicial
sem abrir o app.
Outras dúvidas? Escreva para mini3486@gmail.com.
Não. O Kids Habit é gerenciado pelos pais. As crianças não se cadastram — só começam missões e pedem recompensas no Modo Criança que você configura. Para voltar ao Modo Pais é preciso um PIN.
Sim. Adicione vários filhos e usem o mesmo celular. Missões, pontos e histórico ficam separados para cada um, e a troca é feita com um toque no Modo Criança.
Sim, é grátis para começar. As cinco missões básicas (escovação, lição de casa, arrumação, leitura, exercício), três recompensas básicas e um widget da tela inicial para um filho são gratuitos. Para missões e recompensas ilimitadas, aprovar missões passadas ou ver a análise semanal, escolha o Premium (mensal, anual ou vitalício).
Não aparecem anúncios no Modo Criança. No plano gratuito, assistir a um anúncio curto em uma tela dos pais estende o modo grátis por 24 horas. O Premium não tem anúncios.
As crianças são cadastradas só com apelido e personagem — sem nome real nem fotos. Participar do ranking geral é opcional, e só aparecem o apelido, o personagem e a pontuação. Todos os dados são enviados com criptografia.
Por enquanto, você pode baixar no Android (Google Play). A versão para iPhone (App Store) chega em breve.
As crianças devem escovar os dentes 2 vezes por dia, 2 minutos cada vez. Veja quanto creme dental usar em cada idade, até quando ajudar e como completar os 2 minutos, segundo órgãos oficiais de saúde.
Se seu filho odeia escovar os dentes, a batalha diária não precisa continuar. Veja 5 jeitos de aplicar à escovação os princípios de rotina, timer e elogio recomendados por órgãos oficiais.
Para crianças, use creme dental com flúor do tamanho de um grão de arroz antes dos 3 anos e do tamanho de uma ervilha dos 3 aos 6. Veja quando começar, a quantidade de flúor e no que as organizações divergem sobre o enxágue.
Se um quadro de adesivos funciona depende de como você usa. Veja as 5 regras dos Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) e da Academia Americana de Pediatria (AAP), e os erros a evitar.
Um elogio que aponta o que a criança fez e o esforço dela funciona melhor que “muito bem”. Veja os princípios recomendados por órgãos oficiais, com frases de exemplo para usar já.
A ideia de “21 dias para criar um hábito” tem pouca base científica. Num estudo da University College London, os hábitos levaram em média 66 dias para se firmar — de 18 a 254 dias, dependendo da pessoa. Veja como aplicar isso aos hábitos das crianças.
Se você briga todo dia com seu filho por causa da lição de casa, comece definindo o papel dos pais. Veja a rotina de lição recomendada por hospitais e órgãos de saúde: hora e lugar fixos, menos distrações e não fazer por ele.
Métodos para criar rotinas em casa para uma criança distraída, com base em fontes oficiais como o Centro Nacional de Saúde Mental da Coreia e os CDC. Diagnóstico e tratamento devem sempre ser discutidos com um especialista.
Baixe grátis quadros de adesivos prontos para imprimir (PDF A4 com 10, 30 e 50 espaços). Também resumimos as regras de uso dos Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) e da Academia Americana de Pediatria (AAP).
Crianças em idade escolar precisam de 9 a 12 horas de sono por dia segundo a Academia Americana de Medicina do Sono, e de 9 a 11 segundo a Sociedade Coreana de Pesquisa do Sono. Veja as horas por idade, a rotina de dormir e quando desligar as telas.
Que tarefas a criança consegue fazer em cada idade? Veja a lista por idade e o tempo diário adequado segundo a Academia Americana de Pediatria (AAP) e o Hospital Infantil da Filadélfia (CHOP).
Você vive dizendo “anda logo”? Para crianças com pouca noção de tempo, deixar o dia visível ajuda. Veja as dicas dos Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) e da Academia Americana de Pediatria (AAP).
Até que idade os pais devem ajudar na escovação? A Academia Americana de Pediatria (AAP) aponta cerca de 10 anos, e a Partnership for Healthy Mouths, 8 anos. Veja as orientações de cada organização e os passos para a criança escovar sozinha.
Quadros de adesivos e recompensas acabam com a vontade da criança de fazer as coisas por conta própria? Veja os resultados de uma meta-análise de 128 experimentos e como usar recompensas segundo os CDC e a Academia Americana de Pediatria (AAP).
Se arrumar-se para a creche ou a escola é uma batalha toda manhã, tente fixar a ordem e usar uma lista visível. Veja uma lista da manhã para imprimir (PDF A4) e dicas de rotina matinal de órgãos oficiais.
A recomendação de atividade física diária para crianças é de pelo menos 60 minutos todos os dias. Com base nas Diretrizes de Atividade Física da Coreia e nas recomendações da Organização Mundial da Saúde (OMS), veja que intensidade conta e como dividir o tempo.
Como ajudar seu filho a criar o hábito de ler? Veja as dicas da Academia Americana de Pediatria (AAP) para as crianças se apaixonarem pela leitura e uma rotina de leitura antes de dormir.
Veja 5 coisas para conferir ao escolher um app de hábitos ou de adesivos de recompensa para crianças: privacidade infantil (consentimento dos pais), exclusão da conta, estrutura que não tira recompensas, registros sem castigos e anúncios na tela da criança.
Conheça o Kids Habit agora.
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