Бесконечные напоминания
«Почисти зубы! Сделай уроки!»
Одни и те же слова снова и снова
Чистка зубов, домашка, уборка, чтение и спорт — весёлые задания.
Ребёнок начинает задание, вы подтверждаете,
и копятся баллы за похвалу.
Приложение для родителей, которое превращает режим дня ребёнка в задания и баллы.
Добавьте чистку зубов, домашние задания, уборку, чтение и спорт как задания. Ребёнок начинает каждое задание в детском режиме, а после вашего подтверждения получает баллы. Их можно обменять на награды, которые вы выбрали всей семьёй.
«Почисти зубы! Сделай уроки!»
Одни и те же слова снова и снова
Бумажная таблица поощрений
за несколько дней теряет интерес
Следить за привычками всех
детей сразу непросто
Правила семьи — в несколько касаний
Добавьте пять базовых заданий — чистка зубов, домашка, уборка, чтение и спорт — одним касанием и ведите их для каждого ребёнка отдельно.
Привычки, которые детям хочется выполнять
После запуска задания идёт таймер, а когда родитель подтверждает выполнение, начисляются баллы. В детском режиме нет рекламы.
Приучить чистить зубы
Таймер чистки и баллы за похвалу
превращают чистку зубов дважды в день в игру.
Нужен режим для уроков
С началом домашки идёт время,
а напоминания о цели учат чувствовать время.
Братья и сёстры с одним телефоном
Каждый ребёнок ведётся отдельно на одном телефоне,
переключение — одним касанием в детском режиме.
Занятые родители
Смотрите прогресс за день в виджете
на главном экране, не открывая приложение.
Остались вопросы? Пишите на mini3486@gmail.com.
Нет. Kids Habit управляют родители. Дети не регистрируются — они только начинают задания и просят награды в детском режиме, который вы настроили. Чтобы вернуться в родительский режим, нужен PIN-код.
Да. Добавьте несколько детей и пользуйтесь одним телефоном. Задания, баллы и история у каждого ребёнка свои, а переключаться можно одним касанием в детском режиме.
Да, начать можно бесплатно. Пять базовых заданий (чистка зубов, домашка, уборка, чтение, спорт), три базовые награды и виджет на главном экране для одного ребёнка бесплатны. Для неограниченных заданий и наград, подтверждения прошлых заданий и недельной аналитики выберите Premium (месяц, год или навсегда).
В детском режиме рекламы нет. В бесплатном плане просмотр короткой рекламы на родительском экране продлевает бесплатный режим на 24 часа. В Premium рекламы нет.
Ребёнок добавляется только с никнеймом и персонажем — без настоящего имени и фото. Участие в общем рейтинге необязательно, и там видны только никнейм, персонаж и баллы. Все данные передаются в зашифрованном виде.
Сейчас приложение доступно на Android (Google Play). Версия для iPhone (App Store) скоро появится.
Детям нужно чистить зубы 2 раза в день по 2 минуты. Рассказываем, сколько пасты нужно в каждом возрасте, до каких лет помогать ребёнку и как сделать 2 минуты проще — на основе рекомендаций официальных медицинских организаций.
Если ребёнок ненавидит чистить зубы, ежедневная битва не обязательна. Пять способов применить к чистке зубов принципы режима, таймера и похвалы, которые рекомендуют официальные организации.
Детям до 3 лет нужно фторсодержащей пасты с рисовое зёрнышко, в 3–6 лет — с горошину. Коротко: когда начинать, сколько фтора и чем отличаются рекомендации организаций о полоскании.
Работает ли таблица наград с наклейками, зависит от того, как ею пользоваться. 5 правил от Центров по контролю и профилактике заболеваний США (CDC) и Американской академии педиатрии (AAP), а также ошибки, которых стоит избегать.
Похвала, которая называет поступки и старания ребёнка, работает лучше, чем «Молодец». Принципы похвалы от официальных организаций и примеры фраз, которые можно использовать сразу.
У идеи «привычка за 21 день» мало научных оснований. В исследовании University College London привычка закреплялась в среднем за 66 дней — от 18 до 254 дней в зависимости от человека. Как применить это к привычкам ребёнка.
Если каждый день вы воюете с ребёнком из-за уроков, начните с роли родителя. Режим выполнения домашних заданий, который рекомендуют больницы и медицинские организации: постоянное время и место, меньше отвлекающих факторов и не делать за ребёнка.
Способы выстроить режим дома для ребёнка, которому трудно сосредоточиться, по материалам официальных источников — Национального центра психического здоровья Кореи и CDC. Диагноз и лечение всегда обсуждайте со специалистом.
Скачайте бесплатные таблицы наград с наклейками, которые можно сразу распечатать (PDF A4 на 10, 30 и 50 ячеек). Мы также кратко изложили правила от Центров по контролю и профилактике заболеваний США (CDC) и Американской академии педиатрии (AAP).
Детям младшего школьного возраста нужно 9–12 часов сна в сутки по данным American Academy of Sleep Medicine и 9–11 часов по данным Korean Sleep Research Society. Нормы сна по возрасту, вечерние ритуалы и когда выключать экраны.
Какие домашние дела по силам детям в каком возрасте? Список обязанностей по возрасту и подходящее время в день от Американской академии педиатрии (AAP) и Children's Hospital of Philadelphia (CHOP).
Постоянно говорите «Быстрее»? Детям, которые плохо чувствуют время, помогает сделать день видимым. Ежедневные советы от Центров по контролю и профилактике заболеваний США (CDC) и Американской академии педиатрии (AAP).
До какого возраста помогать ребёнку чистить зубы? Американская академия педиатрии (AAP) называет примерно 10 лет, Partnership for Healthy Mouths — 8 лет. Сравниваем рекомендации и шаги к самостоятельной чистке.
Гасят ли таблицы наклеек и награды желание ребёнка что-то делать самому? Результаты метаанализа 128 экспериментов и то, как пользоваться наградами по рекомендациям CDC и Американской академии педиатрии (AAP).
Если сборы в сад или школу каждое утро превращаются в битву, закрепите порядок и используйте видимый чек-лист. Утренний чек-лист для печати (PDF A4) и советы официальных организаций об утреннем режиме.
Рекомендация по ежедневной физической активности детей — не меньше 60 минут в день. По корейским рекомендациям по физической активности и рекомендациям Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) рассказываем, какая интенсивность засчитывается и как делить время.
Как помочь ребёнку полюбить чтение? Советы Американской академии педиатрии (AAP), как влюбить детей в книги, и ритуал чтения перед сном.
5 вещей, которые стоит проверить при выборе детского приложения для привычек или наклеек: защита данных детей (согласие родителей), удаление аккаунта, награды не отнимаются, история без штрафных баллов и реклама на экране ребёнка.
Познакомьтесь с Kids Habit прямо сейчас.
Ежедневное напоминание пить воду
Предупреждает, когда телефон слишком близко к глазам
Узнайте свою настоящую личность за 30 вопросов
