Сколько фторсодержащей пасты нужно ребёнку по возрасту? (с рисовое зёрнышко или с горошину)
Американская академия педиатрии (AAP) и Американская стоматологическая ассоциация (ADA) рекомендуют начинать фторсодержащую пасту с первым зубом: до 3 лет — с рисовое зёрнышко, в 3–6 лет — с горошину. Министерство безопасности пищевых продуктов и лекарств Кореи тоже рекомендует детям до 6 лет пасту размером с горошину и объясняет, что паста с фтором 1000 ppm и выше эффективно защищает от кариеса.
Сколько фторсодержащей пасты нужно детям в каждом возрасте?
| Возраст | Количество пасты | Основание |
|---|---|---|
| Первый зуб – 3 года | С рисовое зёрнышко (тонкий слой) | Американская академия педиатрии (AAP) · Американская стоматологическая ассоциация (ADA) |
| 3–6 лет | С горошину | AAP · ADA · Министерство безопасности пищевых продуктов и лекарств Кореи (с горошину до 6 лет) |
Главное: норма — это очень маленькое количество, а не «полная щётка». Вместо того чтобы выдавливать много, организации сходятся в одном — регулярно чистить зубы 2 раза в день рекомендуемым количеством пасты.
Когда детям можно начинать фторсодержащую пасту?
Американская академия педиатрии (AAP) советует начинать фторсодержащую пасту, как только у малыша появится первый зуб. Американская стоматологическая ассоциация (ADA) тоже изменила рекомендацию на количество с рисовое зёрнышко с первого зуба (об изменении 2014 года тогда писали в Корее).
Что касается содержания фтора, Министерство безопасности пищевых продуктов и лекарств Кореи говорит, что 1000 ppm и выше эффективно защищает от кариеса. Проверьте содержание фтора на упаковке.
Почему организации расходятся во мнении о полоскании после чистки?
Здесь рекомендации организаций различаются. Приводим их как есть.
- Американская академия педиатрии (AAP): примерно с 3 лет учите детей сплёвывать пасту, не полоская рот водой.
- Министерство безопасности пищевых продуктов и лекарств Кореи: тщательно полоскать после использования.
Обе организации подчёркивают одно: следите, чтобы ребёнок не глотал пасту. Решить вопрос с полосканием надёжнее всего вместе со стоматологом ребёнка. Министерство советует обратиться к врачу, если ребёнок проглотил много пасты.
Как приучить ребёнка каждый день чистить зубы небольшим количеством пасты?
Так же важно, как количество, — соблюдать 2 минуты 2 раза в день каждый день. Если сделать чистку зубов ежедневным заданием, пропусков станет меньше.
Частые вопросы
Что делать, если ребёнок проглотил пасту?
Министерство безопасности пищевых продуктов и лекарств Кореи советует следить, чтобы дети не глотали пасту, и обращаться к врачу, если они проглотили много.
Использовать ли пасту без фтора?
Американская академия педиатрии (AAP) и Американская стоматологическая ассоциация (ADA) рекомендуют с первого зуба использовать фторсодержащую пасту в установленном количестве. Министерство безопасности пищевых продуктов и лекарств Кореи говорит, что паста с фтором 1000 ppm и выше эффективно защищает от кариеса. Спросите стоматолога, какая паста подходит вашему ребёнку.
Ребёнку 3 года: с рисовое зёрнышко или с горошину?
AAP советует до 3 лет — с рисовое зёрнышко, а когда ребёнку исполнится 3 года — с горошину.
Источники
- Американская академия педиатрии (AAP) HealthyChildren — Good Oral Health Starts Early
- Американская стоматологическая ассоциация (ADA) MouthHealthy — Healthy Habits for Babies and Kids
- Korea.kr (Министерство безопасности пищевых продуктов и лекарств Кореи) — Правильное использование зубной пасты и ополаскивателя (2023, на корейском)
- Kyeongin Ilbo — Об изменении рекомендации ADA по фторсодержащей пасте (2014, на корейском)
Статья содержит общую информацию о воспитании на основе материалов официальных организаций и не заменяет диагностику или лечение. Если вас беспокоит здоровье или развитие ребёнка, обратитесь к специалисту — педиатру или детскому стоматологу.
