Cẩm nang cho bố mẹ Tải ứng dụng

Bảng dán hình khen thưởng có hiệu quả không? 5 quy tắc dùng đúng cách

Tóm tắt

Bảng dán hình khen thưởng có thể giúp tăng hành vi tốt. Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC) và Viện Hàn lâm Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP) khuyên chọn 1–2 hành vi mục tiêu cụ thể, dán hình ngay sau hành vi, không bao giờ bóc hình đã dán, và ngừng bảng dần dần khi thói quen đã hình thành.

Bảng dán hình khen thưởng có thật sự hiệu quả?

Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC) cho biết phần thưởng như bảng dán hình có thể giúp tăng hành vi tốt ở trẻ nhỏ. Cách bạn phản ứng ngay sau một hành vi ảnh hưởng đến việc hành vi đó có lặp lại hay không.

Nhưng hiệu quả phụ thuộc vào cách dùng. Nếu mục tiêu mơ hồ, phần thưởng đến muộn hoặc lẫn cả hình phạt, trẻ có thể còn mất hứng thú.

5 quy tắc dùng bảng dán hình khen thưởng đúng cách

5 quy tắc của bảng dán hình: chỉ 1–2 hành vi cụ thể, dán ngay, cùng chọn phần thưởng, không phạt, ngừng dần khi đã thành thói quen
5 quy tắc của bảng dán hình khen thưởng. Nguồn: Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC) · Viện Hàn lâm Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP)
  1. Chỉ 1–2 hành vi, và thật cụ thể: CDC khuyên đặt 1–2 mục tiêu thực tế, phù hợp lứa tuổi và diễn đạt theo hướng tích cực, không phải “đừng”. “Đánh răng 2 phút” hiệu quả hơn “không ăn vạ”.
  2. Dán hình ngay: CDC cho biết, đặc biệt với trẻ chập chững và mẫu giáo, phần thưởng ngay sau hành vi là hiệu quả nhất.
  3. Cùng con chọn phần thưởng: AAP khuyên lập danh sách phần thưởng dựa trên sở thích của con và để con cùng chọn.
  4. Không đánh dấu phạt, không bóc hình: CDC cho biết phần thưởng con đã nhận là của con, nên đừng lấy lại kể cả khi con mắc lỗi, và AAP lưu ý rằng đánh dấu phạt trên bảng có thể khiến trẻ xấu hổ hoặc bỏ cuộc.
  5. Ngừng dần khi đã thành thói quen: AAP khuyên kết thúc bảng thưởng từ từ khi con đã học được hành vi và quên điểm hoặc mất hứng thú.

Hình dán hay điểm — cách nào hợp với từng độ tuổi?

Độ tuổiCách phù hợp nhấtCăn cứ
Trẻ chập chững & mẫu giáoHình dán + thưởng ngayCDC: với trẻ nhỏ, phần thưởng ngay sau hành vi hiệu quả nhất
Đầu tiểu họcPhiếu thưởng (sao giấy, hình dán)AAP: phiếu thưởng hợp với trẻ tiểu học nhỏ tuổi
Cuối tiểu học trở lênĐiểm & thỏa thuận (hợp đồng)AAP: điểm và hợp đồng hợp với trẻ lớn hơn

Phần thưởng không nhất thiết là đồ vật. CDC cho biết phần thưởng xã hội như lời khen, cái ôm, đập tay và thời gian bên nhau thường mạnh hơn phần thưởng vật chất và dễ trao hơn.

Còn bảng thưởng điện tử thay cho bảng giấy thì sao?

Bảng giấy có thể bất tiện: hình dán bị bong, và phải làm bảng riêng cho từng con. Bảng thưởng điện tử lưu lại lịch sử và cho phép quản lý anh chị em trên cùng một màn hình. Dù dùng cách nào, điều quan trọng là tuân theo 5 quy tắc trên.

Màn hình Cửa hàng phần thưởng của Kids Habit: 30 phút chơi game, Chọn một món ăn vặt, Tối xem phim
Trong Kids Habit, gia đình tự đặt phần thưởng và con đổi bằng điểm đã tích lũy. Ghi nhận hình phạt hay cảnh cáo không bao giờ trừ điểm con đã nhận.
Bắt đầu thói quen đánh răng và làm bài tập với Kids HabitCon bắt đầu nhiệm vụ, và khi bố mẹ duyệt, điểm khen sẽ được cộng dồn.
Tải trên Google Play Sắp có trên App Store

Câu hỏi thường gặp

Bao nhiêu hình dán thì đổi được phần thưởng?

Không có con số cố định. Viện Hàn lâm Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP) khuyên để con cùng đặt danh sách phần thưởng và số điểm cần có, rồi xem tiến độ mỗi ngày. Lúc đầu, động lực dễ duy trì hơn nếu phần thưởng đạt được trong thời gian ngắn.

Khi con hư, có được bóc hình dán không?

Không nên. Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC) khuyên không lấy lại phần thưởng đã nhận kể cả khi con mắc lỗi, và AAP khuyên không đánh dấu phạt trên bảng.

Nên dùng bảng dán hình trong bao lâu?

AAP khuyên kết thúc dần khi con đã học được hành vi và quên điểm hoặc mất hứng thú.

Nguồn

Bài viết cung cấp thông tin nuôi dạy con chung dựa trên tài liệu của các tổ chức chính thức và không thay thế chẩn đoán hay điều trị. Nếu lo lắng về sức khỏe hoặc sự phát triển của con, hãy tham khảo chuyên gia như bác sĩ nhi khoa hoặc nha sĩ nhi.